Latest Posts

61 MINÚT K ZÁZRAKU

    Ahojte, nedávno sa ku mne dostala novinka z vydavateľstva Zachej.
Chcela by som Vás na túto milú knižôčku upozorniť, aby ste vedeli, či sa ju oplatí kúpiť alebo nie. No viac už v článku;). 



     Názov knihy 61 minút k zázraku nám sám o sebe "spojluje" nielen to, o čom kniha bude, ale tak povediac aj koniec knihy. Čo vôbec nebolo na škodu, lebo práve to ma na knihe zaujalo a rozhodla som sa ju prečítať. Predsa len ... zázrak za 61 minút??? Čo za zázrak to asi bude? (takéto nejaké otázky som si kládla, predtým ako som knihu začala čítať)

    A na moje prekvapenie to nebol zázrak nejakých malých rozmerov, ktorý si niekto iba tak vymyslel a napísal o ňom knihu, ale zázrak podložený toľkými lekárskymi záznamami, že ho nie je možné vyvrátiť. 
A asi sa pýtate o aký zázrak to vlastne ide. A síce by som veľmi rada povedala, prečítaj a uvidíš, no nie je to nijaké tajomstvo, a tak vám to prezradím;). 

  "16. septembra 2010 porodila Bonnie L. Engstromová (autorka knihy) po bezproblémovom tehotenstve mŕtveho chlapčeka. Po šesťdesiatjeden minútach (nie nepomýlila som sa, naozaj po vyše hodine), presne vo chvíli, keď sa už lekári chystali vyhlásiť ho za mŕtveho, začalo srdce Jamesa Engstroma zrazu biť"

Knihu napísala Jamesova matka 9 rokov po zázraku. Čo knihe dodalo nielen autenticitu, ale taktiež pohľad človeka, ktorý tento zázrak naozaj prežíval, nielen prečítal v novinách a s rodičmi urobil interview. 

Autorka začala knihu "pozvoľna", aby sme pochopili rôzne súvislosti, ktoré sa časom v knihe vyskytujú. Čo som ale zatiaľ nespomenula bolo, že tento zázrak sa stal na príhovor Jamesovho menovca arcibiskupa Fultona J. Sheena (Jamesovi dali meno práve po ňom). A počas celej knihy, sme mohli sledovať a spoznávať zákulisia blahorečania, ktoré som vôbec nepoznala pred prečítaním tejto knihy.

Kniha ale neskončila tým, že James, tak povediac stal z mŕtvych, ale pokračovala ďalej. Predsa len, ak človek a ešte k tomu novonarodený nemá prístup ku kyslíku na vyše hodinu, musí to zanechať následky. Pán to ale nenechá tak a pokračuje vo svojom pláne využiť tento zázrak na svoju slávu a James sa začína zotavovať. A či sa to nakoniec podarí a aké bude mať dlhodobé následky a či ich vôbec mať bude, Vám už neprezradím.  

Kniha sa mi veľmi páčila nielen jednoduchosťou písania autorky, ale hlavne samotným príbehom, o ktorom som doteraz nepočula a myslím, že je to veľká škoda. Lebo vidieť ako Pán koná v našich životoch a pripomínať si to takýmito knihami, je naozaj super vec, a preto som teraz odhodlaná prečítať si ešte mnoho kníh o Božom zásahu do našich životov. (Samozrejme jednou z takých kníh je aj Biblia, ale myslela som skôr romány.)

Tak čo, prečítaš si ju aj Ty?

♡ Lucka

PS. knihu zoženieš, ak klikneš sem

How God healed me?

Ahojte!
Minulý týždeň mi bolo tak povediac predbežne povedané, že moja 4-ročná cesta ku zdravým očiam je pri konci. A ja som si povedala, že by bolo naozaj zaujímavé to zhrnúť v nejakom článku, keďže pochybenia, ktorých nebolo málo, vám môžu sem-tam priniesť aj úsmev na tvár.
No je len na vás, či sa budete smiať, alebo si búchať hlavu o stenu, každopádne môj zámer je, vás pobaviť:). Za necelé 4 roky som navštívila oftalmonogickú ambulanciu približne 47 krát (minimálne podľa záznamov v karte a žiackej knižke :) )

"Táto choroba nie je na smrť, 
ale na Božiu slávu, 
aby ňou bol oslávený Boží Syn."
Ján 11:4


Na jeseň roku 2016 som začala pociťovať zhoršovanie môjho zraku a sem tam aj mierne začervenanie. Nebolo to nič vážne, vyzeralo to len tak, že potrebujem okuliere. V optike mi ale urobili kontrolné vyšetrenie a výsledkom bolo, že okuliare nepotrebujem. 

21.12.2016 Bohužiaľ, ale zrak v poriadku nebol a v priebehu týždňov sa stav mojich očí (hlavne červenanie) zhoršil tak, že sme sa rozhodli navštíviť súkromnú očnú kliniku, ktorú nám odporučili.
Oči boli stále červené a diagnostikovali mi  conjuctivitis aucta o. utr. Po predpísaní kvapiek sa ale stav mojich očí na pár mesiacov výrazne zlepšil.

"Uzdraví sa tvoje telo a vzpružia sa tvoje kosti"
Príslovia 3:8

26.9.2017 Po 9 mesiacoch som nabehla do kliniky s maximálne zhoršeným videním, krvavými a veľmi zaslzenými očami. Diagnostikovali mi opäť conjuctivitis a snažili sa to vyliečiť tými istými liekmi ako minule. No tentoraz to tak skoro neprešlo a o mesiac mi už robili výtery z oka, ktorých nález bol negatívny. Doktori hľadali a nevedeli, ako sa pohnúť ďalej, stále mi predpisovali tie isté lieky, ktoré ale očividne nezaberali. A tak doktori začali uvažovať nad príčinou vzniku mojich očných problémov a poslali ma na podrobné krvné testy, ktoré ale nič výnimočné neobjavili.

11.2017 Netuším čo sa stalo, no keď som potom prišla na ďalšiu kontrolu lekárka bola zo stavu mojich očí zhrozená a okamžite zavolala primárku. Spoločnými silami mi diagnostikovali epidemický zápal conjuctivitis epidemica a počas mojej návštevy sa na mňa bolo pozrieť pár (očných) lekárov z kliniky, lebo vraj toto ochorenie zatiaľ vždy videli iba v učebnici a nemali šancu sa s ním stretnúť naživo. (áno, všetci doktori boli naozaj veľmi mladí) Celé to bolo veľmi komické a s rodičmi sme sa nebadane smiali, ale aj veľmi nepríjemné, lebo všetko kontrolovali cez rôzne stroje, ktoré mi do očí svietili, alebo fúkali vzduch.
No a ako som už spomínala, bol to epidemický zápal, čiže hneď po vyšetrení dnu nabehla upratovačka, ktorá všetko vydezinfikovala a mňa poslali do domácej karantény, lebo vraj je to ochorenie tak nákazlivé, že by som mohla nakaziť celú Žilinu dotykom kľučky. (Pacient môže šíriť chorobu dotykom alebo trením očí a následným dotykom iného objektu) Áno, naozaj to povedala a ja som si pripadala strašne cool, že mám také vážne ochorenie:D. 


Bohužiaľ, ale stále neexistuje účinná liečba a tak skúšali rôzne experimenty, ktoré by mohli zabrať.
A tak som si mohla karanténu vyskúšať naostro dlho pred korona vírusom. Doma sme dodržiavali všetky opatrenia, aby som bola čo najviac "izolovaná".

"Dlhá choroba zosmiešňuje lekára,
kto je dnes kráľ, zajtra bude umierať."
Sirachova 10:10

25.1.2018 Bolo pravdepodobne moje posledné vyšetrenie v tejto klinike, lebo sme mali pocit, že sa nikam neposúvame. Principiáne som dostávala troje lieky dookola a čakali iný výsledok, čo by nebolo v poriadku za žiadnych okolností, no keď zoberieme do úvahy, že šlo o súkromnú kliniku, kde som na každú kontrolu nielen prehnane dlho čakala, (raz sme sa vyšplhali na necelých 5 hodín) ale samozrejme aj platila (za každú jednu jedinú návštevu nech bola akokoľvek účinná, či dlhá). Jednoducho to bolo celé zle. 



Boli sme stratení a tak moju obvodnú doktorku napadlo, že detská očná lekárka by možno mohla vedieť viac, a tak ma objednali.

26.3.2018 som teda začala chodiť ku detskej očnej, ktorá liečbu predchádzajúcich doktorov úplne zavrhla a povedala, že ide o chronické ochorenie Keratoconjunctivitis atopica. Vraj sa s týmto ochorením už raz stretla a upozornila ma, že to bude beh na dlhú trť (u predchádzajúceho dievčata to trvalo asi 4 roky).
Moje návštevy u pani doktorky boli veľmi časté - zvyčajne raz za týždeň. 
Úprimne sa však počas toho roka, čo som sem chodila nič zaujímavé nedialo (teda predpísala mi okuliare). Pani doktorka mi vždy predpísala jeden z troch liekov poprípade dva z nich naraz pre "väčší účinok."  No keďže príbeh stále nekončí, je jasné že to nezaberalo.

Moja prvá fotka v okuliaroch, hneď, keď som vyšla z optiky


"Vzchop sa!
Čoskoro ťa Boh uzdraví."
Tobiáš 5:10

A teraz sa konečne začali diať veci. Vyrazili sme do Nitrianskeho kraja, kde má ambulanciu mamičkin lekár z detstva, ktorý sa stal našou poslednou nádejou.
8.2019 Lekár mi opäť diagnostikoval Keratoconjunctivitis epidemica oc. dx., no zvolil oveľa modernejšiu liečbu. Moju krv poslal na spracovanie a z krvnej plazmy mi pripravili kvapky. Veru, lekár pred dôchodkom nastavil takú inovatívnu a modernú liečbu, že lekári, ktorých sme potom navštevovali, sa len čudovali. (znie to nechutne, aj to bolo nechutné) Liečba síce zabrala, ale len na chvíľu. Doktor potom skúsil ešte inú liečbu, ale ani tá nezabrala, preto sa rozhodol „ma poslať ďalej“. Dohodol vyšetrenie na klinike v hlavnom meste.


Polovicu leta, vyzerali moje oči takto. Bolo to veľmi nepríjemné a veľmi zle som videla.

2.12.2019 A tak sme vyrazili do Bratislavy. Tam nás už čakal uznávaný odborník na detskú oftalmológiu a diagostikoval Keratitis punctata virotica v.s. herpetica o.dxjednoducho povedané - očný herpes.

Po tejto diagnóze, ale už nestačili iba očné vyšetrenia, ale musela som absolvovať aj obrovské (hlavne z môjho pohľadu, keďže sa odberov krvi bojím:)) množstvo krvých testov, či už u mojej obvodnej lekárky na imuno-alergológii, alebo na infektológii.
Každopádne mi predpísali tablety Herpesin, ktoré som musela brať 6x denne, aby vôbec mali v mojom tele nejaký účinok. Na imuno-alergológii sa ale ešte zistilo, že moje telo nie je schopné bojovať s vírusmi, lebo mi chýbajú nejaké bunky, a tak mi ich poskytli pomocou lieku. Samozrejme ja, ako veľmi zvedavý človek som si zistila, že liek obsahuje prasačie bunky, ktoré jednoducho v mojom tele budú pracovať namiesto tých, ktoré mi chýbajú. Čo bolo brutálne nechutné, no nedalo sa nič robiť.


Počas jedného vyšetrenia doktor prišiel na to, že som prestávala vidieť na jedno oko, a tak mi druhé prekryl a ja som tri dni chodila ako hotentot:)

A takto to nejak bolo, brala som lieky a sem tam som sa ukázala u očného.
Dva týždne dozadu mi ale oznámil, že pravdeopdobne sa blížime k cieľu, čo mi potvrdili aj krvné testy, ktoré som musela absolvovať znovu.

Takže môj stav je teraz brutálne zlepšený a my sme po 6 mesiacoch Herpesin vyradili. Nahradili ho nejaké menej škodlivé lieky a vitamíny a nám už ostáva iba sledovať môj stav a veriť, že moje telo už bude vedieť bojovať samo.

Tak a toto bol môj dlhý príbeh.
Celé to bolo veľmi náročné obdobie, no ja som vďačná, že mi Pán opäť prinavrátil dobrý zrak.
Viem to, lebo som sa nemodlila len ja, ale aj ľudia okolo mňa, čo som si uvedomila, keď som našla spoločné podnety na modlitby. (Asi pred týždňom som si prechádzala jednu skupinu, a keď som to uvidela, tak som si povedala, že wow. Oplatilo sa čakať.)

"Trpí niekto medzi vami? Nech sa modlí!
Raduje sa niekto? Nech spieva žalmy!"
Jakubov 5:13

Takže aj keď sa bude zdať, že to, čo prežívate, je náročné, nevzdávajte sa, ale úpenlivo sa modlite, verte a vaše modlitby budú vyslyšané.
Aj keď možno nie takým spôsobom, ako si to predstavujete. A možno nie v takej krátkej dobe. 

"Dieťa moje, keď ochorieš, neber to na ľahkú váhu, ale modli sa k Pánovi a On ťa uzdraví."
Sirachova 38:9

Lucy
















Špongia na bielenie zubov ???

Ahojte!
Pred časom som sa „stretla“ s  produktami ekologickej značky GREENWAY. Ponúkajú inovatívny ekologický pohľad na upratovanie a starostlivosť o telo. Celý princíp spočíva v tom, že upratujete bez čistiacich prostriedkov, používate len vodu a handry  (čo už môže byť ekologickejšie ?)
My doma už používama všetky handry, od umývania okien, zrkadiel, auta, umývadiel aj riadov,... Ale najzaujímavejšia mi príde "handra na zuby".
Dobre, nie je to handra, vlastne je to špongia, ale handra sa mi páči oveľa viac:).
A v čom je taká výnimočná?




 1. Biely zuby
Toto bol pre mňa prvý a jediný bod, prečo som sa rozhodla túto hubku vyskúšať. Hubka už po pár prejdeniach zanecháva zuby viditeľne belšie a pritom neničí sklovinu a ani neobsahuje žiadne látky, ktoré by zuby chemicky vybielili, jednoducho si konečne dobre umyjete zuby ;).


2. Namiesto zubnej kefky
A už keď sme pri tom umývaní, tak táto hubka primárne slúži ako náhrada kefky. Čiže si ňou normálne môžete ráno a večer (alebo kedykoľvek potrebujete) umyť zuby.


3. Bez pasty, iba voda
Táto handrička funguje sama a jediné čo potrebuješ je voda, do ktorej ju namočíš. Potom s ňou už stačí iba umývať. Čiže žiadna pasta, fluorid alebo sóda bikarbóna. Iba táto hubka a je to.

4. Antibakteriálna
Aj napriek tomu, že to možno znie nechutne, je táto hubka oveľa viac antibakteriálna, ako normálna kefka, pretože obsahuje strieborné nanočastice. Hubku stačí jednoducho po použití preprať v rukách, prípadne zaliať horúcou vodou.

5. Masáž ďasien
Tomuto ja síce nerozumiem, keďže som mladá, tak s ďasnami nemám problém. Každopádne, pokiaľ vás problémy s ďasnami trápia, hubkou si môžete prechádzať aj po nich. A urobiť masáž ďasien. Tá môže predísť vypadaniu zubov. (Nemám overené, ale počula som to :D)A samozrejme, handričkou si môžete umyť aj jazyk.

6. Prevencia zubných chorôb
Taktiež nemôžem potvrdiť, pretože som nikdy nemala problém s tykýmito vecami. Ale viem, že je to jeden z bodov, ktoré o tomto produkte hovorí samotná značka a niekomu z vás by to mohlo pomôcť (preto som sa to rozhodla spomenúť aspoň takto okrajovo).

7. Príjemný pocit na zuboch
Niekedy, aj keď som si umývala zuby niekoľko minút, tak som stále na zuboch cítila taký povlak a nepríjemné hrbolčeky, čo bolo naozaj frustrujúce. Hubka, ale zuby zbaví naozaj všetkých nečistôt a máte ich čisté nielen na pohľad, ale aj na pocit. Čo naozaj veľmi oceňujem. Mám zo zubov potom taký príjemný pocit, akoby som práve opustila dentálnu hygienu.

8. Zabraňuje vzniku a rastu zhubných baktérií
Čo k tomu dodať :)

9. Lacnejšie 
Keby sme na to išli matematicky.
Ak by vám táto handra vydržala iba 3 mesiace, tak by vás jedna stála v prepočte (v balení sú dva kusy) 3,63 eura.
Za tieto tri mesiace, by ste minuli jednu kefku, ktorá sama o sebe stojí okolo dvoch až troch eur, podľa toho, akú máte. Každopádne to vám nestačí a potrebujete aj pastu, ktorá stojí ďalšie dve eurá. Čo sme na sume cca 4 eurá, ktorá sa ale môže mierne líšiť, podľa značky, druhu, ...
Stále máte ale iba umyté zuby, a ak by ste ich chceli belšie, potrebujete buď navštíviť dentálnu hygieničku, kde sa s cenou pod dvadsaťpäťeur nedostanete, alebo si kúpiť nejaký ďalší produkt z internetu.
Čiže nech počítate akokoľvek, táto hubka vás bude stáť menej:).

10. Ekologická
Hubka je zabalená v papierovom obale a neobsahuje nič. Sama o sebe nie je z plastu a ani nepotrebuješ pastu, ktorá je v plaste. Čiže naozaj ide o eko variantu vo všetkých smeroch.
 
AKO TO FUNGUJE???
Na začiatok hubku prevar (nemusíš vždy, ale už z princípu, keď ju otvoríš prvý krát, tak to radšej urob) a odfoť si zuby, aby si si mohol výsledok naozaj porovnať :)
1. Hubku namoč
2. Navleč na prst (ja používam pravý ukazovák)
3. Začni jemnými pohybmi umývať zuby a postupuj ako obvykle
4. Keď budeš mať dobrý pocit, hubku zvleč, preper v rukách a nechaj vysušiť

AKO SA K NEJ DOSTANEŠ???
Môžeš rovno použiť tento link a handričku/hubku na zuby si objednať.
Na stránke si môžeš pozrieť aj iné výrobky, napríklad na odličovanie (tá istá línia LASKA), alebo tie mega super handry, o ktorých sa rozpíšem v blízkej budúcnosti, lebo naozaj stoja za to :).
A ak by si mal nejaké otázky, alebo by si sa chcel dozvedieť viac, napíš mi na mail lucka.kristakova@gmail.com alebo IG.
Tak verím, že ani tebe už žltá farba zubov nebude brániť v úsmeve a vyriešiš tento problém touto ekologickou variantou;).
 ♡ Lucy
             

How to read more?

Ahojte!
Pre mnohých z nás býva častokrát problém čítať a možno nás to niekedy ani nebaví. Ale keďže je čítanie naozaj veľmi obohacujúca činnosť a teraz kvôli karanténe máme všetci viac času, rozhodla som sa vám spísať mojich pár tipov, vďaka ktorým čítam viac a čítanie ma baví.

1. Musíš chcieť
Darmo Ti teraz budem hovoriť tipy na rýchlejšie čítanie, keď sa čítaniu venovať nechceš. Jednoducho musíš chcieť, inak to nepôjde. Tak ako keď s niekým pozeráš film, ktorý si vidieť nechcel, aj napriek tomu, že by Ťa mohol baviť, si znudený a hovoríš si aké super by bolo robiť niečo iné.

2. Čítaj knihy, ktoré ťa bavia
Pokiaľ Ťa kniha naozaj nebaví, nie je to Tvoj žáner a musíš sa do toho nútiť, tak stráviš zbytočne niekoľko hodín neprospešnou činnosťou, ktoré si mohol stráviť úplne inak.
Snaž sa (ale niekedy nie je na škodu skúsiť aj niečo nové - možno objavíš nový obľúbený žáner) hľadať knihy, ktoré by Ťa mohli baviť. Keď vieš, že Ťa bavia romantické, prečo by si čítal horrory alebo naopak?
Nie každá kniha je pre každého, a preto by si mal vedieť, čo Ťa baví. Lebo aktivity, ktoré nás bavia, nám idú akosi viac odruky. Ak sa do knihy nebudeš musieť nútiť, ale kniha bude nútiť Teba, aby si čítal, tak prečítaš oveľa viac a bude Ťa to baviť:)


3. Začni zľahka
Nie je vôbec hanba čítať knihy, ktoré sú jednoduché. Nezačínaj hneď so sebarozvojovou literatúrou alebo ťažkými historickými dielami. Radšej siahni najskôr po niečom ľahkom, kde ti budú bežať oči medzi stránkami a budeš sa tešiť na koniec. Skús nejaké ľahké romány, červenú knižnicu, evitovky, zelenú knižnicu (detektívky), možno krátke poviedky, alebo kľudne aj rozprávky.
A hlavne si nedávaj na začiatok nesplniteľné veľké ciele, aby si potom nebol sklamaný. 
Začínaj zľahka, najskôr sa v knihách (tak ako vo všetkom inom) predsa musíš naučiť chodiť, až potom behať.

4. Urob si čas
Ak sa chceš niečomu venovať, musíš si na to urobiť čas, teda si stanoviť čítanie ako prioritu. Vyhoď hodinu denne prechádzania na instagrame a skús ju venovať čítaniu, alebo vstaň a hodinu skôr ako potrebuješ. Ja mám napríklad na čítanie určený večer, čas prestávok medzi učením a ráno.

5. Nenechaj sa rušiť
Viem, že prokrastinácia na telefóne je presne tá činnosť, ktorá ma od čítania odháňa. A taktiež viem, že sa jej nechcem venovať, a preto sa počas čítania snažím odložiť telefón bokom. Niekedy ale počas čítania prídu nejaké povinnosti, ktoré ma od čítania vyrušia. V takom prípade ich splním a môžem sa k čítaniu opäť vrátiť.

6. Vždy a všade
Keď si budeš brávať knihy so sebou, veľakrát Ti zaženú nudu, a tým si aj vytvoríš návyk čítania. Lebo keď budeš mať knihu po ruke, môžeš ju čítať:). Mne v tomto prenášaní vyhovuje najviac čítačka, lebo je veľmi ľahká, ale Ty si kľudne zober normálnu knihu, alebo daj šancu audioknihám.
Čo by mohol byť ďalší typ, ale nie na mojom blogu, lebo mne audioknihy nevyhovojú. Ale Tebe môžu čítanie veľmi uľahčiť, lebo audioknihu môžeš naozaj počúvať vždy a všade bez ohľadu na to, kde si a čo robíš (pokiaľ sa samozrejme môžeľ na knihu sústrediť:))

7. Čítanie ako niečo výnimočné
Toto je už taký mini bonusík a robím ho iba zriedka. Ale skús si urobiť z čítania špeciálnu aktivitu. Urob si nejaký nápoj, pokojne aj jedlo, na ktoré máš chuť, nájdi si pohodlné miesto, pusti hudbu a čítaj.
Jednoducho si z toho urob relexačný rituál a uži si čítanie ešte viac ako zvyčajne.

A mimochodom veľmi spríjemní čítanie aj pekný obal na knihu/čítačku, ktorý si môžeš aj ušiť;)

Verím, že Ťa niektorý z mojich tipov inšpiroval a vyskúšaš ich:) Ale ak Tebe pomáhajú iné, budem rada ak sa podelíš v komentároch.
Maj sa krásne
♡Lucy

Ako sme sa vybrali na hrad a skončili na futbale - Trenčín



Ahojte!
Dnes Vám znovu, po roku, prinášam článok o objavovaní Slovenska. Tentoraz som sa s mojou najlepšou kamarátkou vybrala do Trenčína, ktorý sme sa snažili objaviť v jeden z posledných pekných slnečných dní.

Ráno sme sa stretli v Žiline, kde sme najskôr “zachraňovali” jednu pani bezdomovkyňu, ktorá nevedela chodiť a bola hladná. No a potom sme sa už s dobrým pocitom vybrali do našej destinácie Perly Považia. Treba podotknúť, že tento výlet plánujeme už dlho, takže sme boli radi, že nám to konečne vyšlo. 
Cesta trvala niečo okolo hoďky a pol a našťastie som ako študentka mohla využiť cestovanie zadarmo. 


Najskôr sme si pozreli nápis na skale a potom šup na hrad. Kúpili sme si malý okruh bez sprievodcu a aj napriek prvotným obavám sme to neoľutovali.Nemuseli sme čakať hodinu na prehliadku so sprievodcom a platili sme menej, ale hlavne sme sa všade zastavili toľko, koľko sme potrebovali. Mimochodom z hradného nádvoria je nádherný výhľad na celé mesto.









Po nádhernej prechádzke smerom do centra sme sa snažili nájsť najzaujímavejší podnik na obed. A teda nebolo ich tam málo, ale nakoniec vyhrala pizza :).



Potom sme mali v merku už iba kaviareň Sládkovič, ktorá bola naozaj nádherná. No vypadli im poistky, a tak sme si mohli dať iba koláčik a ten stál teda za veľké makové. Ale oplatí sa ísť dnu aspoň pozrieť, sú tam knihy na strope a ostáva Vám dúfať, že káva bude lepšia ako naše zákusky, poprípade natrafíte na lepšie.



V kaviarni nám pani poradila, aby sme nevynechali pláž, tak sme sa ju vybrali hľadať.
Z pláže sme pozorovali kačky a malé loďky s rybármi a vychutnávali si kofolu s mojimi obľúbenými Cyrilovými lupienkami, no a keď nás to prestalo baviť, vybrali sme sa opäť smer mesto. Cestou sme však natrafili na futbalový štadión, vošli sme dnu a nakoniec si aj pozreli časť dorasteneckého zápasu.
Takže toto bol náš výlet a to, ako sa nám nakoniec z hradu a námestia stala pláž a futbal.

Dúfam, že vás náš príbeh pobavil alebo sa necháte inšpirovať a nabudúce sa aj vy vyberiete objavovať Trenčín. Ak objavíte ešte niečo iné, alebo ste už objavili, nezabudnite sa podeliť v komentároch. A nabudúce sa tam možno vrátime:).

Lucy


Letná dávka romantiky


Ahojte!
Leto je tu! A s ním aj čas, kedy ľudia začínajú znovu po roku čítať knihy. Preto som sa rozhodla, že vám (asi skôr dievčatám) zjednoduším hľadanie tej pravej knihy na vašu letnú dovolenku a ukážem vám knihy, ktoré plánujem toto leto čítať ja.
Tak bez zbytočného obkecávania poďme na to.

P.S. I Still love you
Keďže túto knihu som už čítať začala, rozhodla som sa ju zaradiť ako prvú, bez ohľadu na to, že je to druhý diel :)
(Odporúčam vám celú sériu, nie iba jeden diel)
Séria je o dievčati menom Lara Jean, ktorá prežíva svoje prvé lásky možno trochu inak, ako sme zvyknutí z iných kníh. Lara sa totižto cez každé veľké zamilovanie časom prenesie a napíše danému chlapcovi list. Listy sú však určené iba pre jej oči, a preto ich má uložené v špeci "klobúkovej" škatuli. Čo sa však nestane: niekto jej listy odošle!
Počas príbehu viac spoznávame hlavnú hrdinku, ktorá sa mi naozaj páčila a vedela som sa s ňou väčšinou stotožniť.
+ ak ste si všimli, kniha je v angličtine, takže malý typ, skúste aj vy prečítať aspoň jednu knihu v angličtine. Mne to pomáha so slovnou zásobou aj celkovou komunikáciou (teda podľa môjho názoru sa mi úroveň angličtiny zvýšila odkedy čítam anglické knihy)


The fault in our stars
A posledná anglická kniha je The fault in our stars (Na vine sú hviezdy). Pre tých, ktorí ju nepoznáte, je o dievčati menom Hazel Grace, ktorá má rakovinu štítnej žľazy. Nechodí do školy, nemá priateľov a nepozná normálny život, lebo je pripútaná ku kyslíkovej fľaši a užíva veľmi silné lieky, aby sa jej nádory nerozširovali. Na podpornej skupine však stretne Augusta, ktorý s ňou začne objavovať zatiaľ nepoznaný svet lásky.


Fanúšička
Zatiaľ netuším, o čom tá kniha bude, ani aká bude, viem iba to, že je o babe, ktorá miluje Simona Snowa a je jeho najväčšia fanúšička. Takže som celkom zvedavá aká bude, pretože Eleonor a Park nebol až taký dobrý. Tak veľmi dúfam, že táto bude lepšia!


Ženy z rodu Springovcov
Určite všetci poznáte sériu After od rovnakej autorky (P.S. ak ste videli iba film a nečítali knihu, napravte to, kniha je milión krát lepšia), no tak táto bude trochu z iného súdka, teda aspoň si to myslím:). Je o 4 sestrách, ktoré si prežívajú rôzne trápenia, ... Tak som zvedavá či bude kniha, tak dobrá ako After.


Divergencia, Rezistencia, Experiment
Popravde, vôbec ma nelákajú žiadne Science-fiction ani nič podobné, no o tejto knihe som počúvala (na internete) tak dlho, že keď som uvidela celú sériu v akcii za 14 či 15 eur, rozhodla som sa, že si ju kúpim. Neviem, čo čakať, ale azda bude dobrá.

Stratení
Túto knihu som tiež nečítala, takže iba viem, že je o troch mladých ľuďoch, ktorí sa stretnú a príbeh sa odohráva počas jedného dňa. Od autorky som ale čítala Kam zmizla a to bola pecka, takže sa teším aj na túto.


Dúfam, že vás niektorá kniha zaujala a prečítate si ju spolu so mnou. A ak ste niektorú knihu čítali, alebo chcete odporučiť inú, podeľte sa v komentároch.

Lucy







Mesiac bez instagramu ???


Ahojte !
Nikdy mi nenapadlo, že by som niekedy písala o tom, ako sa rozhodnem, že si vymažem instagram. Lebo po pravde, aký by to malo zmysel? Keď som s týmto blogom začínala, možno som ani nemala instagram, a teda sa mi nestávalo, že by som na ňom strávila nejaký príliš dlhý čas.

A čo si budeme hovoriť, teraz sa mi to stáva, vlastne stávalo bežne.

Rozhodla som sa, že to nie je najlepšie strávený čas, aj keď mi dáva veľa možností a v určitých smeroch je to super. Viem spoznať nových ľudí, rozšíriť svoje fotky a články do väčšej masy ľudí, viem nabrať inšpiráciu a určite ešte pár pozitív, ktoré mi v tejto chvíli nenapadajú, existuje, no má to aj svoju "temnú" stránku, ako každá vec.
Ľudia sa odpútavajú od reality, stávajú sa závislými od virtuálneho sveta, alebo sa dokonca seba poškodzujú, lebo tam poväčšine nájdeme iba dokonalých ľudí.

Čo našťastie môj prípad nebol, no trávila som na instagrame oveľa viac času, ako je podľa mňa zdravé a veľmi ma to neposúvalo vpred. A tak som sa rozhodla, že si dám pauzu a jednoducho sa vypnem a počas februára (nie nebol zámerne vybratý najkratší mesiac) sa na instagram proste neprihlásim.

No asi by to úplne nefungovalo a možno by som sa na ňom niekedy ocitla, a tak som urobila preventívne opatrenie - vymazala som si instagram a odhlásila sa z jeho všetkých účtov.

No a ako to dopadlo ???

Myslím, že celkom dobre, teda minimálne ja som s tým veľmi spokojná.
Počas tohto mesiaca som mala viac času na všetko, no ale nehovorím, že som ho vždy využila najlepšie ako sa dalo, aj keď snaha bola.

A tak som sa rozhodla dnes Vám spísať pár dôvodov, prečo by ste mali túto “výzvu” skúsiť aj vy

1. Menej času na telefóne
    Minimálne z môjho pohľadu, a aj aplikácie na počítanie strávených minút na telefóne, u mňa jednoznačne prevyšoval instagram. Takže keď som na ňom prestala tráviť čas, tak som ten telefón poväčšine ani nemala dôvod zapnúť.  No dobre, nie že nemala, ale jednoducho som ho nezapísala až tak často a hlavne som na telefóne nemala čo robiť. (Až do včerajška lebo som objavila jednu fajn hru na Messengeri ;)

2. Odpútanie sa od “virtuálneho sveta”
    Veľa krát som robila veci podľa instagramu a aj podľa neho posudzovala rôznych ľudí a veci, no a keď som na ňom nebola, mohla som ľudí posudzovať reálne. A síce to asi nebolo spôsobené týmto, ale počas tohto krátkeho času som spoznala naozaj veľa fajn ľudí a mohla som s nimi pokecať a dozvedieť sa o nich veľa zaujímavých vecí "naživo".

3. Viac voľného času
     Keď som sa zrovna neučila, tak namiesto čumenia na fotky iných ľudí, som radšej skočila na kávu s najlepšou kamarátkou, prečítala si knihu alebo pozrela nejaký presladený film (lebo tie sú najlepšie), či jednoducho bola užitočná v domácnosti.

4. Rozhodujete sa sami
    Možno to tak nemáte, ale keď som rozmýšľala nad tým, že sa dám ostrihať, zo začiatku som hľadala inšpiráciu aj na instagrame. A popravde ma skôr odhováral, lebo som všade videla iba dlhovlasé blondíny, no a keby som sa nechala ovplyvniť, tak namiesto mojich krátkych vlasov si nechám narásť dlhé.

5. Precítenie okamihu
    Možno som neurobila najsuper fotku zo stretka s kamarátkou, ale užila som si ten moment naplno.
Veď ako niekto povedal: Nerob obrázky života, ži život !

A to sú všetky pozitíva, ktoré som počas tohto mesiacu na vymazaní si instagramu našla. A po pravde ani mi nechýbal. 
Mesiac už prešiel, tak si ho idem teraz po dopísaní článku stiahnuť :)... ale kto vie, možno si  celkovo zruším účet. Tak uvidíme.

Ak vás to zaujalo a rozhodli ste sa to skúsiť tiež, dajte vedieť, ako vám to vyšlo.

♡ Lucy








Ostrihala som si vlasy? Prečo???



Ahojte !
Nadpis vám asi napovedal, čoho sa dnešný článok bude týkať - bude o mojich nových krátkych vlasoch, z ktorých som naozaj nadšená. A dúfam, že sa mi dnes podarí, trošku toho nadšenia preniesť aj na vás :)
No ale dosť bolo srandy, dnes vám poviem, prečo som sa rozhodla, pre takúto veľkú zmenu a ako to prebiehalo. Tak poďme na to.

Asi by som mala začať tým, čo ma k takejto veľkej zmene priviedlo. Na prekvapenie ten dôvod nebol vôbec hlboký. Nechcela som vlasy darovať, aj keď to teraz zvažujem, jednoducho som už chcela zmenu a to poriadne veľkú. Lebo vždy, keď mám nejaký účes dlhšie, tak ma omrzí a potrebujem zmenu.Veľmi sa mi páčilo a aj páči, keď má žena kratšie vlasy.A v podstate aj moja nástenka s vlasmi na pintereste jasne hovorí, že sa mi krátke vlasy páčia viac. No a keďže na mňa v poslednom čase začali fotky s krátkymi vlasmi vyskakovať akosi častejšie, definitívne som sa po rozhovoroch s pár (no dobre možno tých ľudí bolo viac) ľudmi, rozhodla, že do toho idem.



 A tak som sa jeden večer rozhodla ísť ku kaderníčke a objednať spolu s mojou kamarátkou, ktorá šla so mnou. Keď som prišla do kaderníctva, slečna, ktorá ma mala strihať, mojou myšlienkou nebola zrovna nadšená, keďže som mala zdravé, husté a skoro dlhé vlasy a snažila sa ma odhovoriť. No, ale keď sa Lucka do niečoho pustí, je ťažké ju prehovoriť, a teda ani tejto kaderníčke sa to nepodarilo.Odstrihla mi najskôr vlasy v copíkoch, aby som ich prípadne mohla darovať, alebo predať a potom už iba dostrihala zvyšok. Trvalo jej to vyše hodinu a celkovo mi odstrihla až niečo cez 30 cm, čo je podľa mňa fakt veľa.


 


Po čase strávenom v kaderníctve, som sa po káve s kamarátkou vybrala domov a doteraz si ešte užívam prekvapené pohľady ľudí, ktorí ma s novými vlasmi niekedy ani nespoznávajú. 

A aké výhody môjho účesu som spozorovala ?
1. Cítim sa lepšie
2. Mám ľahšiu hlavu
3. Umývanie vlasov je minútová záležitosť
4. Na uschnutie nepotrebujem celú noc
5. Vyzerám zaujímavejšie (teda aspoň podľa viacerých názorov)

 Takže, ak aj vy rozmýšľate o takejto zmene, choďte určite do toho!Veď sú to len vlasy a keby to nebolo zrovna podľa vašich predstáv, nebojte sa, dorastú. Samozrejme niekomu sa moje krátke vlasy nepáčia, nie všetky reakcie boli len pozitívne. Pokiaľ ani teba môj účes zvlášť neohúril, nevadí, ale ak áno, tak budem rada za každý pekný komentár ;)  

Lucy
 







Tuhý šampón ???


Ahojte !
Pravdepodobne sa práve teraz sami seba pýtate, čo je to znovu za výmysel. Tak ja vám to poviem.
Tuhý šampón je normálny šampón, až na to, že je v tuhej podobe, podobne ako mydlo, ale môžete si ním umývať vlasy, a aj napriek tomu nebudú vyzerať ako kusy slamy, ba naopak, budú ešte vyživenejšie ako obyčajne.
A keďže ste o tomto šampóne možno nepočuli, tak ja vám dnes poviem prečo, ako a aký by ste mali používať.

Ja som tuhý šampón začala používať už pred dvomi rokmi, keď som naň náhodou narazila v zdravej výžive a odvtedy som iný použila iba pár krát, lebo som si zabudla zo sebou zobrať tento:)

A prečo sa ho neviem vzdať a dala by som zaň aj ruku do ohňa ?

1. Prírodný produkt
Osobne si myslím, že moje vlasy zrovna neobľubujú všetky parabény, farbivá a chemikálie, ktoré obsahujú normálne šampóny. A pokiaľ viem, tak každý jeden tuhý šampón by mal byť 100% prírodný a niekedy dokonca aj veganský.

2. Vydrží dlhšie
Zatiaľ čo fľaštička obyčajného šampónu vám vydrží mesiac až tri, tuhý šampón vám v pohode vydrží aj pol roka. No nie vystavený na poličke, ale normálnym používaním.
Ja síce nerátam koľko krát ho použijem, ale v niektorých prípadoch je počet použití uvedený aj na obale.

3. EKO
Samozrejme je aj viac eko, lebo nie je balený žiadnymi plastami, len jednoducho v papieri, alebo sa dá kúpiť aj úplne bez obalovo, ale aj kúsok papiera je lepší, ako plastová fľaša, ktorá v najlepšom skončí v recyklovanom odpade.

4. Nedá sa to s ním prehnať
Možno sa vám stáva, že si niekedy na ruku vytlačíte viac šampónu ako by ste mali, no tu sa vám to stať nemôže, lebo princíp umývania je v tom, že ním iba prejdete po hlave.

5. Je lacnejší
Aj keď sa to pri niektorých značkách možno nezdá, no keď to prepočítate, tak tento variant je oveľa výhodnejšia.

AKO ŠAMPÓN POUŽÍVAŤ ?
KROK 0 - ROZČESAŤ
KROK 1 - NAMOČIŤ VLASY
KROK 2 - NANIESŤ
Pár krát po vlasoch šampónom prejdite smerom dolu, až sa vytvoria bublinky, alebo ho predtým napeňte v dlaniach.
Jemnými krúživými pohybmi aplikujte do vlasov, akoby ste používali tekutý šampón.
KROK 3 - OPLÁCHNITE
Dávajte, ale pozor, aby na vlasoch neostala ani bublinka, inak by mal šampón opačný účinok a vlasy ba sa vám rýchlejšie zamastili.
Ale to asi viete, lebo to platí pri každom šampóne.
KROK 4 - BONUS
Ak by ste chceli niečo extra môžete ešte naniesť aj kondicionér. Samozrejme existuje aj v tuhej podobe a je rovnako dobrý, ako jeho brácho šampón.

Ako si vybrať ten správny ???
Tu to záleží iba podľa vašich vlasov.
Ak máte vlasy suché potrebujete hydratačný, ak mastné, potrebujete na mastné vlasy, existujú, aj proti lupinám, vyživovacie na farbené vlasy. Jednoducho každý si nájde ten pravý podľa vlastných vlasov.























Aký mám ja ???

Ja som ich stihla vyskúšať už niekoľko z rôznych značiek ako Naturinka, Caltha, Lush či dokonca Alverde.
Naturinka - Bol to môj prvý, a keďže som sa vlastne kvôli nemu rozhodla tuhé šampóny používať ďalej, myslím, že je super.

Caltha - No tento až taký super nebol, nechával pocit mastných a tažkých vlasov a nevyzerali až tak vyživene, takže tento neodporúčam.

Lush - Tu som sa rozhodla trochu zainvestovať, ale vonkoncom neľutujem, šampóny sú výborné a mám od nich aj tuhý kondicionér Big. Skúšala som Seanik a New.

Alverde - A najnovšie som skúšala tuhý šampón z Alverde. Popravde nevedela som čo čakať, lebo predsa len je to Dm značka, ale na moje prekvapenie bol naozaj super. Takže byť vami, pokiaľ sa nechcete veľmi rozšupnúť a hlavne ho chcete zohnať v normálnom kamennom obchode, odporúčam vám asi tento.

Tak čo, keď si budete nabudúce kupovať šampón, siahnete radšej po tuhom?

Lucy


Lucy's Lifestyle

čo na srdci, to na blogu

Používa službu Blogger.

Contact

A blog created by

This is a static content section widget. It is a handy way to show additional content at the widgetized page. The static content section widget outputs the contents of a selected static page. You can use as many instances of the static content section widget you wish, to create the ideal page structure.


About Me

Lucy's Lifestyle

čo na srdci, to na blogu